创意新方式，甜木瓜炖鸡蛋，美味和营养，孩子喜欢吃

木瓜的好处非常好，吃木瓜可以帮助我们的消化系统，这可以帮助我们分解淀粉和蛋白质;它可以帮助我们提高免疫力，它含有大量的维生素;吃木瓜治疗烧伤，帮助我们伤口hea;吃木瓜和瘦身，木瓜可以分解脂肪并促进我们的新陈代谢。

番木瓜是美丽的，让我们的皮肤更加明亮。鸡蛋含有较少的卡路里，但具有高营养价值，吃它是非常成本效益的，它还包含许多微量元素，这是我们所有的身体需求，并且对身体具有很大的优势。鸡蛋还可以帮助我们坐标激素，保持甲状腺功能，产生DNA，保持心跳。所以这款木瓜炖蛋养分不必多说，跟我来！

[venist name]：外观是新奇，甜美，甜美，甜木瓜，炖鸡蛋

[必需成分]：木瓜：一;鸡蛋：一个;牛奶：八十克;木瓜汁：四十克。

[制作蔬菜步骤]：

步骤1

走出桌子，把它放在桌子上，把它放在董事会上，从五五的木瓜中取出刀，根据木瓜的大小切割，我从五分之一的剪切，如果木瓜可以切一点点，如果木瓜可以减少，你可以略大，然后拿出一把勺子在木瓜中间取出木瓜种子，你可以洗碗。

第2步

然后拿出一个干净的碗，跟随番木瓜内部的勺子，把它放在碗里。

第3步

取出一个纱布来铺设另一个清洁碗的顶部，前往番木瓜的一部分。

第4步

穿一次可用的手套，拿起纱布，木瓜纸浆中，然后碗挤出，把木瓜汁放出来，总共四十克木瓜汁，如果不够，那就挤了一些。如果你觉得你的手遇到了榨汁机，你可以在挤压后花四十克。

第5步

倒入一个相对较大的鸡蛋倒入一个新的弓，用鸡蛋散开鸡蛋，然后将挤压的四十克木瓜汁倒入蛋碗里。

第6步

取出牛奶，切浸，倒入鸡蛋和木瓜汁的混合物中，倒八牛奶，可以继续用鸡蛋搅拌均匀，这次会漂移一层安装，轻轻地使用勺子粪便。

第7步

将混合蛋奶木瓜液倒入制备的木瓜壳中，取出适量的冷水量，放入蒸汽船体，将其放入板上，将板放在蒸锅上，打开火灾煮沸水。在水开启后，火留在中等和小火上，煮约十分钟。如果您想要更完美的木瓜炖，可以将番木瓜用塑料包裹留在蒸，在几个小孔上，所以蒸番木瓜的脸非常光滑！

第8步

蒸番木瓜炖鸡蛋，孩子看到它都抓住了它。新甜木瓜炖鸡蛋的外观，来吃饭！

撰稿人编辑：全海洋食品街